グリーフケア対話セッションのご案内
グリーフケア対話セッションのご案内
ひとりで抱えこんでしまう前に、
まずはそっと、いまのお気持ちをお聞かせください。
仕事も家事も、毎日をなんとかこなしている。
でも、夜ひとりになると、苦しいほどの悲しみが押し寄せてくる。
「早く立ち直らなきゃ」と焦りながら、誰にも本音を話せずにいませんか。
このセッションは、そんなあなたのために用意した60分です。
セッションでできること
オンラインで（Google Meet）行う個別カウンセリングです。
- 今あなたが抱えている一番辛い感情を、安全に言葉にする
- 「なぜこんなにも苦しいのか」を客観的に整理する
- 今の状態に合った、具体的な次の一歩を一緒に見つける
泣いてしまっても、言葉に詰まっても構いません。
同じ道を歩いてきた私だからこそ、あなたの苦しさが痛いほどわかります。
このセッションはこんな方へ
- 配偶者との死別を経験し、悲しみを抱えながら日常を送っている
- 誰にも本音を話せず、一人で限界まで頑張ってきた
- グリーフケアに興味はあるが、何から始めればいいかわからない
グリーフケア対話セッション 概要
・形式：オンライン（Google Meet）
・60分 料金：3,300円
・定員：毎月3名限定
※セッションのあと、ご希望の方にだけ、6ヶ月伴走プログラムのご案内を最大20分お話しします。
ご不要な場合は、そうお伝えいただければ60分で終了します。
無理におすすめすることはありません。
ご予約前にご確認ください
グリーフケアは医療行為ではありません。
そのため、以下の方はお申し込み前にご相談ください。
・精神科や心療内科へ通院中の方
・お薬を服用されている方
・自傷衝動・希死念慮（死にたい気持ち）が強い状態がある方
・現在、専門機関での治療が必要と医師に言われている方
このような場合は、安全のためにも
専門医療機関でのサポートを優先していただくことをおすすめしています。
あなたの心と体の安全を最優先に、必要に応じて適切なサポートにつながるよう丁寧にご案内いたします。
どうかひとりで抱えこまずに、必要なときはいつでもご相談ください。